Co to jest medytacja?

Medytacja to sposób zagłębiania się w myślach, rozważanie i ćwiczenie umysłu. Termin „medytacja” pochodzi od łacińskiego słowa meditatio i odnosi się do wielu różnych technik. Jakie są cele medytacji? Medytacja to proces, który realizujemy w[…]

Keep Reading →